ШАГ 4:
Вести журнал конфликтов вторую неделю
Описание шага
[Что делать] Фиксируй, отмечай применение эмпатии.
[Как это работает] Трекинг прогресса.
[Ожидаемый результат] Сравнение с первой неделей.
[Критерий готовности] Записи недели.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] .
2) [Действие 1] Ежедневно.
3) [Проверка] Количество вниз?
4) [Что дальше] Итоги месяца.
Частые ошибки
1. [Пропуски]: Каждый день.
Полезные инструменты
Журнал
🎯 Цель с этим шагом
Отслеживай ссоры, применяй эмпатию для разрешения. За 8 недель сократи конфликты с 10 до 2 в месяц, сохранив гармонию в отношениях.
Подробнее о цели →