ШАГ 6:
Вести еженедельный учет обменов в таблице
Описание шага
[Что делать] Создай таблицу: столбцы — дата, контакт, тема истории, статус (обмен/ожидание).
[Как это работает] Трекинг мотивирует и показывает прогресс.
[Ожидаемый результат] Четкий обзор 8 обменов.
[Критерий готовности] Таблица заполнена за неделю с 5+ записями.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Открой табличный редактор.
2) [Действие 1] Создай столбцы.
3) [Действие 2] Заполни данные.
4) [Проверка результата] Подсчет итога.
5) [Что дальше] Планируй 7 обменов на следующую неделю.
Частые ошибки
1. [Сложные таблицы]: Переусложняют — пропускают. Простые столбцы.
2. [Забывчивость]: Веди ежедневно.
Полезные инструменты
Табличный редактор
🎯 Цель с этим шагом
Развивай глубокие онлайн-дружбы через обмен личными историями. За 2 месяца проведи 50 значимых разговоров, которые укрепят связи и добавят поддержки в твою жизнь. Получи эмоциональную близость без личных встреч.
Подробнее о цели →