ШАГ 10:
Валидировать чувства партнера 12 раз
Описание шага
[Что делать] 'Твои чувства нормальны' 12 раз.
[Как это работает] Принятие.
[Ожидаемый результат] Доверие.
[Критерий готовности] 12 валидаций.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Фразы.
2) [Действие 1] После эмоции.
3) [Действие 2] Искренне.
4) [Проверка результата] Расслабление.
5) [Что дальше] Фокус.
Частые ошибки
1. [Условно]: Без 'но'.
2. [Формально]: Сочувствуй.
3. [Редко]: Каждый шанс.
🎯 Цель с этим шагом
Научись 15 техникам активного слушания в общении с партнером за месяц. Улучши взаимопонимание, снизь недопонимания и повысь эмоциональную близость в романтических отношениях через ежедневную практику.
Подробнее о цели →