ШАГ 2:
Спланировать 5 игровых сессий на неделю с целями по очкам
Описание шага
[Что делать] На основе стартового счёта составь расписание 5 сессий по 60 мин с целью +10% очков к твоему максимуму. Распредели по вечерам или выходным.
[Как это работает] План создаёт структуру, сессии становятся целенаправленными, прогресс ускоряется за счёт повторения.
[Ожидаемый результат] Готовый график с 5 датами и целями, например '300 очков'.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда в календаре или заметках 5 сессий с временем, целью очков и напоминаниями.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Открой календарь или заметки, возьми стартовый счёт из шага 1.
2) [Действие 1] Рассчитай цель сессии: твой счёт * 1.1, округли вверх (30 мин расчёт).
3) [Действие 2] Выбери 5 дней (например, пн-пт вечером), запиши время (19:00-20:00).
4) [Действие 3] Добавь цель очков и заметку 'фокус без отвлечений'.
5) [Проверка результата] График видимый, с 5 записями — готово.
6) [Что дальше] Выполни первую сессию по плану на шаге 3.
Частые ошибки
1. [Нереалистичные цели]: Ставят +100% сразу, пропуская сессии. Начинай с +10%, чтобы фиксировать победы.
2. [План без напоминаний]: Забывают из-за рутины. Установи уведомления в календаре.
3. [Слишком много сессий]: 7 дней ведёт к выгоранию. 5 оптимально для новичков.
Полезные инструменты
Календарь телефона, заметки
🎯 Цель с этим шагом
Разработай стратегию и подними свой счёт до 5000 очков в выбранной игре. Получи навыки планирования, фокуса и системного улучшения, которые помогут в хобби и жизни. Реалистичный план для геймеров любого уровня.
Подробнее о цели →