ШАГ 3:
Совместно составить меню на неделю для приемов пищи
Описание шага
[Что делать] — Обсудите и составьте меню на неделю для совместных приемов пищи.
[Как это работает] — План меню облегчает подготовку и повышает вероятность совместных приемов пищи.
[Ожидаемый результат] — Полный список блюд на неделю с учетом предпочтений.
[Критерий готовности] — Составлено меню минимум на 5 дней с описанием блюд и ответственными за приготовление.
Как выполнить шаг
1) Обсудите с партнером предпочтения и ограничения в еде.
2) Запишите варианты блюд на каждый день.
3) Распределите обязанности по приготовлению.
4) Учитывайте время на приготовление и занятость.
5) Корректируйте меню по мере необходимости.
6) Используйте меню при планировании покупок и приемов пищи.
Частые ошибки
1. [Отсутствие учета предпочтений]: Это снижает интерес к совместным приемам пищи.
2. [Сложное меню]: Сложные блюда могут отталкивать от идеи.
3. [Неравномерное распределение обязанностей]: Один партнер готовит чаще, что вызывает недовольство.
4. [Отсутствие гибкости]: Жесткое меню не учитывает изменения планов.
Полезные инструменты
Приложения для планирования меню, заметки
🎯 Цель с этим шагом
Улучшите отношения с партнером, организовав 20 совместных приемов пищи за 30 дней.
Подробнее о цели →