ШАГ 1:
Составить список из 10 друзей для звонков
Описание шага
[Что делать] — Запиши имена и актуальные номера телефонов или контакты для звонков.
[Как это работает] — Чёткий список помогает планировать и не забывать о друзьях.
[Ожидаемый результат] — Готов список из 10 друзей с контактами.
[Критерий готовности] — Список содержит 10 имён с проверенными номерами или ссылками на мессенджеры.
Как выполнить шаг
1) Вспомни старых друзей, с которыми хочешь поговорить.
2) Запиши их имена и контакты в удобном формате.
3) Проверь актуальность каждого контакта.
4) Сохрани список и подготовься к звонкам.
5) Определи удобное время для звонков.
6) Распланируй звонки равномерно на месяц.
7) Перейди к следующему шагу — подготовка к звонку.
Частые ошибки
1. Недостаточный список — мешает достижению цели.
2. Использование устаревших контактов — звонки не доходят.
3. Пренебрежение планированием — приводит к срывам.
4. Не фиксировать список — теряется контроль над процессом.
Полезные инструменты
Телефонная книга, мессенджеры, блокнот
🎯 Цель с этим шагом
Возобнови личное общение, позвонив 10 старым друзьям за 30 дней и проведи полноценные разговоры для восстановления связи.
Подробнее о цели →