ШАГ 1:
Составить список 24 идей ритуалов для пары
Описание шага
[Что делать] Вместе запишите 24: 8 ежедневных (объятия), 8 еженедельных (прогулка), 8 месячных (итоги).
[Как это работает] Совместный список мотивирует.
[Ожидаемый результат] База ритуалов.
[Критерий готовности] Список 24 с категориями.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] 45 мин вечером.
2) [Действие 1] Брейншторм ежедневных.
3) [Действие 2] Еженедельных.
4) [Действие 3] Ежемесячных.
5) [Действие 4] Выберите топ-2 для старта.
6) [Проверка результата] 24 идеи, реалистичные.
7) [Что дальше] Введите первые.
Частые ошибки
1. [Сложные]: 'Путешествие' еженедельно. Простые 5-30 мин.
2. [Один придумывает]: Совместно, или не приживется.
3. [Много]: 50 идей парализуют. Ровно 24.
Полезные инструменты
Блокнот
🎯 Цель с этим шагом
Введи 24 ежедневных/еженедельных ритуала пары (утренний кофе вместе). За 90 дней укрепят связь, сделав отношения привычкой счастья.
Подробнее о цели →