ШАГ 11:
Составить расписание регулярных занятий для закрепления навыков
Описание шага
[Что делать] Организуй регулярные тренировки для стабильного прогресса.
[Как это работает] Регулярность занятий укрепляет навык и предотвращает потерю прогресса.
[Ожидаемый результат] Сформированное расписание тренировок минимум 3 раза в неделю.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда составлено расписание и выполнены первые 3 тренировки по плану.
Как выполнить шаг
1) Определи свободное время для занятий.
2) Запланируй занятия в календаре.
3) Установи напоминания.
4) Следи за выполнением.
5) При необходимости корректируй план.
6) Анализируй результаты через месяц.
Частые ошибки
1. Планировать слишком много занятий сразу.
2. Не учитывать личную загруженность.
3. Пропускать тренировки без замены.
4. Отсутствие контроля выполнения расписания.
Полезные инструменты
Календарь, приложения для планирования задач
🎯 Цель с этим шагом
Научись играть 5 основных ритмов на барабанах за 2 месяца, улучшая координацию и чувство ритма.
Подробнее о цели →