ШАГ 3:
Составить план на день с приоритетами и конкретными временными блоками
Описание шага
[Что делать] — Запланируй рабочий день, разделив задачи по приоритетам и выделив для них временные интервалы.
[Как это работает] — Планирование помогает сосредоточиться на важных задачах и избегать прокрастинации.
[Ожидаемый результат] — Готовый расписанный план хотя бы на 1 рабочий день.
[Критерий готовности] — План содержит минимум 5 задач с указанием времени выполнения и приоритетов.
Как выполнить шаг
1) Используй список задач или записную книжку.
2) Определи 3–5 важных задач на следующий день.
3) Распредели задачи по приоритету: высокие, средние, низкие.
4) Назначь временные блоки для выполнения каждой задачи, включая перерывы.
5) Проверь, чтобы общий план не превышал рабочее время.
Частые ошибки
1. Планировать слишком много задач: Это ведёт к срыву плана и демотивации.
2. Игнорировать время на отдых: Без перерывов продуктивность падает.
3. Не учитывать непредвиденные дела: План должен быть гибким.
4. Не фиксировать план: Просто держать всё в голове — плохая практика.
Полезные инструменты
Планировщик, календарь, табличный редактор.
🎯 Цель с этим шагом
Научись управлять временем и задачами, чтобы повысить продуктивность на 30% за 8 недель.
Подробнее о цели →