ШАГ 2:
Составить маршрут прогулки с учётом возможностей бабушки и дедушки
Описание шага
[Что делать] — Спланируйте маршрут прогулки, учитывая физические возможности и предпочтения бабушки и дедушки.
[Как это работает] — Правильный маршрут повышает комфорт и безопасность, стимулирует желание гулять.
[Ожидаемый результат] — Чёткий маршрут с ориентировочным временем и остановками.
[Критерий готовности] — Шаг выполнен, когда маршрут утверждён и подходит всем участникам.
Как выполнить шаг
1) Изучите выбранное место прогулки — длина, покрытие, наличие скамеек.
2) Проконсультируйтесь с бабушкой и дедушкой о их самочувствии и желании.
3) Составьте маршрут длиной 1-2 км с учётом отдыха.
4) Определите точки для остановок и общения.
5) Запишите маршрут и обсудите с участниками.
6) При необходимости внесите коррективы.
Частые ошибки
1. Игнорирование физических ограничений пожилых людей.
2. Слишком длинный или сложный маршрут, вызывающий усталость.
3. Отсутствие мест для отдыха и укрытия от погоды.
4. Несогласованность маршрута с участниками.
Полезные инструменты
Карта, навигатор, заметки
🎯 Цель с этим шагом
Проведите 8 прогулок с бабушкой и дедушкой за 8 недель для укрепления здоровья и отношений.
Подробнее о цели →