ШАГ 7:
Скомбинировать первые 3 техники в 2 мин речи
Описание шага
[Что делать] Диафрагма + 4-7-8 + box перед 2 мин записи.
[Как это работает] Комплекс усиливает эффект.
[Ожидаемый результат] Речь 2 мин без сбоев.
[Критерий готовности] Запись 2 мин чистая.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] 30 мин.
2) [Действие 1] Каждая техника 1 мин.
3) [Действие 2] Речь 2 мин.
4) [Действие 3] Анализ.
5) [Проверка результата] Нулевые сбивки.
6) [Что дальше] Техники 4-6.
Частые ошибки
1. [Перегруз]: Все сразу долго. По 1 мин.
2. [Непорядок]: Меняй последовательность.
3. [Короткая речь]: 1 мин мало.
Полезные инструменты
Диктофон.
🎯 Цель с этим шагом
Убери дрожь в голосе и панику на выступлениях: освои 12 дыхательных техник для спокойной речи. Практикуй ежедневно, добейся контроля за 45 дней. Ключ к уверенным презентациям в карьере.
Подробнее о цели →