ШАГ 8:
Сформулировать 7 новых полезных правил
Описание шага
[Что делать] Для каждой привычки напиши правило замены.
[Как это работает] Замена укрепляет.
[Ожидаемый результат] Список правил.
[Критерий готовности] 7 правил готовы.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Привычки.
2) [Действие 1] Правило 1-7.
3) [Действие 2] Тестируй мысленно.
4) [Проверка результата] Полезные.
5) [Что дальше] Журнал.
Частые ошибки
1. [Слишком жёсткие]: Реалистично.
2. [Абстрактно]: Конкретно.
3. [Не все]: 7 штук.
Полезные инструменты
Блокнот
🎯 Цель с этим шагом
Выяви и устрани 7 типичных трат-ловушек: импульсные покупки, подписки, такси. За 45 дней сэкономишь 10-20 тысяч рублей и сформируешь дисциплину.
Подробнее о цели →