ШАГ 5:
Сделать массаж для лимфодренажа лица
Описание шага
[Что делать] Легкие похлопывания снизу вверх 3 мин ежедневно 10 дней.
[Как это работает] Улучшает отток, -15% красноты.
[Ожидаемый результат] Спокойный цвет.
[Критерий готовности] 30 сеансов.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] С кремом.
2) [Действие 1] Щеки вверх.
3) [Действие 2] Лоб к вискам.
4) [Действие 3] Подбородок.
5) [Проверка результата] Тепло.
6) [Что дальше] Компрессы ночью.
Частые ошибки
1. [Сильно]: Травма.
2. [Без крема]: Сухость.
🎯 Цель с этим шагом
Убери покраснения на лице на 60% за 4 недели успокаивающим уходом. Сними раздражение от стресса или ветра, верни матовый спокойный вид коже для комфорта ежедневно.
Подробнее о цели →