ШАГ 6:
Сделать еженедельное сравнение фото и оценку
Описание шага
[Что делать] Сравни новые фото со старыми, оцени шкалой.
[Как это работает] Визуальный фидбек мотивирует.
[Ожидаемый результат] Видишь 10-15% улучшения.
[Критерий готовности] Оценка на 10% ниже.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Открой альбом.
2) [Действие 1] Сфоткай, сравни.
3) [Проверка результата] Запиши прогресс.
Частые ошибки
1. [Игнор фото]: Ощущения обманывают.
2. [Разный свет]: Всегда одинаково.
Полезные инструменты
Фотоальбом.
🎯 Цель с этим шагом
Освой ежедневный уход, чтобы убрать тёмные круги под глазами на 50% за 6 недель. Получи свежий вид без усталости, повысь уверенность и улучши внешний облик для работы и встреч.
Подробнее о цели →