ШАГ 4:
Разрабатывать стратегии конструктивного реагирования на критику
Описание шага
[Что делать] — создавать конкретные планы поведения для спокойного и эффективного ответа на критику.
[Как это работает] — стратегии помогают избегать конфликтов и использовать обратную связь.
[Ожидаемый результат] — повышение профессионализма и уверенности.
[Критерий готовности] — шаг выполнен, когда разработано и применено минимум 3 стратегии за 1 месяц.
Как выполнить шаг
1) Анализируйте типичные ситуации критики.
2) Формулируйте варианты ответов.
3) Практикуйте их в безопасной среде.
4) Применяйте на работе.
5) Оценивайте эффективность.
6) Вносите коррективы.
Частые ошибки
1. Отсутствие подготовки к критическим ситуациям.
2. Импульсивные реакции.
3. Негативный внутренний диалог.
4. Игнорирование обратной связи.
Полезные инструменты
Планировщик, дневник
🎯 Цель с этим шагом
Научитесь спокойно воспринимать критику и использовать её для профессионального роста за 90 дней.
Подробнее о цели →