ШАГ 5:
Разобрать паттерны второго и третьего контактов
Описание шага
[Что делать] Повтори разбор для №2 и №3 из списка: по 5 паттернов, примеры, эмоции, решение. Сравни с первым — найди общие черты.
[Как это работает] Накопление данных выявляет системные проблемы.
[Ожидаемый результат] Досье на 3 контакта.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда №2 и №3 имеют по 5 паттернов, решения и сравнение (минимум 3 общих черты).
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] 1 час.
2) [Действие 1] Разбери №2 как в шаге 4.
3) [Действие 2] То же для №3.
4) [Действие 3] Сравни: общие темы?
5) [Проверка результата] Все заполнено.
6) [Что дальше] Продолжай серию.
Частые ошибки
1. [Упрощать]: Копировать шаблон без деталей. Каждый уникален.
2. [Пропускать сравнение]: Без него нет паттернов.
Полезные инструменты
Заметки
🎯 Цель с этим шагом
Научись распознавать токсичные дружеские связи и мягко выйти из 8 самых энергозатратных контактов. Получи больше энергии, времени и спокойствия в общении за 6 недель без обид и конфликтов.
Подробнее о цели →