ШАГ 4:
Провести первые еженедельные звонки с каждым из трёх друзей
Описание шага
[Что делать] Выполнить первые звонки, использовать подготовленные темы и слушать собеседника.
[Как это работает] Практика помогает сформировать привычку и улучшить качество общения.
[Ожидаемый результат] Проведено по одному звонку с каждым другом.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда звонки состоялись и есть обратная связь от друзей.
Как выполнить шаг
1) Позвонить в согласованное время.
2) Начать с приветствия и лёгкой беседы.
3) Использовать подготовленные темы.
4) Слушать внимательно и поддерживать разговор.
5) Завершить звонок с позитивом и договорённостями на следующую встречу.
Частые ошибки
1. Пропускать договорённые звонки.
2. Говорить только о себе, не слушая друга.
3. Игнорировать эмоциональное состояние собеседника.
4. Завершать разговор резко или без планов на будущее.
Полезные инструменты
Телефон, мессенджеры.
🎯 Цель с этим шагом
Установите привычку еженедельных звонков с тремя старыми друзьями в течение 8 недель для поддержания и укрепления отношений.
Подробнее о цели →