ШАГ 3:
Провести первую встречу на свежем воздухе с друзьями
Описание шага
[Что делать] — Организуйте и проведите первую встречу на природе, уделив минимум 1 час совместному отдыху и общению.
[Как это работает] — Живое общение и движение улучшают настроение и укрепляют дружбу.
[Ожидаемый результат] — Проведённая встреча с активным участием друзей.
[Критерий готовности] — Шаг выполнен, когда встреча длится минимум 1 час и участвовало как минимум 3 человека.
Как выполнить шаг
1) Подготовьте место и время согласно плану.
2) Пригласите друзей и уточните детали.
3) Организуйте совместную прогулку или активность.
4) Вовлекайте всех участников в разговоры и игры.
5) Следите за позитивной атмосферой.
6) Завершите встречу на дружеской ноте.
7) Запишите впечатления для анализа и планирования следующих встреч.
Частые ошибки
1. Плохая организация: Не учитывают погодные условия и удобства.
2. Отсутствие активности: Встреча превращается в монотонное сидение.
3. Малое количество участников: Ощущается недостаток энергии.
4. Недостаток общения: Участники не вовлекаются в разговоры.
Полезные инструменты
Календарь, мессенджеры
🎯 Цель с этим шагом
Улучшите дружбу и здоровье, организовав 8 встреч с друзьями на свежем воздухе за 2 месяца.
Подробнее о цели →