ШАГ 6:
Провести первое публичное выступление с 10 заклинаниями
Описание шага
[Что делать] — Организуйте и проведите своё первое публичное выступление, демонстрируя все выученные заклинания перед живой аудиторией.
[Как это работает] — Практика на публике поможет преодолеть страх, улучшить навыки коммуникации и получить ценный опыт.
[Ожидаемый результат] — Уверенное выступление с положительной реакцией зрителей и ощущением выполненной задачи.
[Критерий готовности] — Выступление завершено, получена обратная связь, а вы отметили свои сильные и слабые стороны.
Как выполнить шаг
1) Найдите подходящее мероприятие или организуйте выступление для друзей.
2) Подготовьте реквизит и место для выступления.
3) Проведите репетиции перед выступлением.
4) Во время выступления сосредоточьтесь на дыхании и контакте с аудиторией.
5) Запишите отзыв и свои ощущения после выступления.
6) Проанализируйте опыт и составьте план для дальнейшего развития.
Частые ошибки
1. Излишняя нервозность: Позволяют страху контролировать выступление, что снижает качество.
2. Недостаточная подготовка: Не проводят финальные репетиции, что ведёт к ошибкам.
3. Игнорирование обратной связи: Не используют полученные отзывы для роста.
4. Слишком большой уровень требований: Ожидают идеального выступления с первого раза.
Полезные инструменты
Запись видео, блокнот для отзывов, таймер
🎯 Цель с этим шагом
Освойте 10 простых и эффектных заклинаний для выступлений на сцене за 1 месяц с подробным планом обучения.
Подробнее о цели →