ШАГ 6:
Провести итоговый анализ и сформировать выводы по самоанализу
Описание шага
[Что делать] — Подведи итоги проведённого самоанализа, выдели ключевые выводы и планы.
[Как это работает] — Итоговый анализ закрепляет знания и мотивирует к дальнейшему развитию.
[Ожидаемый результат] — Документ с выводами и рекомендациями на будущее.
[Критерий готовности] — Итоговый отчёт содержит минимум 5 ключевых выводов и план действий.
Как выполнить шаг
1) Перечитай все записи и дневники.
2) Выдели главные инсайты и паттерны.
3) Запиши положительные изменения и проблемные зоны.
4) Определи дальнейшие шаги.
5) Сформулируй рекомендации для себя.
6) Сохрани отчёт и используй как руководство.
Частые ошибки
1. Поверхностный анализ без глубоких выводов.
2. Отсутствие плана дальнейших действий.
3. Игнорирование положительных достижений.
Полезные инструменты
Текстовый редактор, заметки
🎯 Цель с этим шагом
За месяц проведи 10 сеансов самоанализа, чтобы выявить и понять токсичные шаблоны в дружеских отношениях.
Подробнее о цели →