ШАГ 10:
Провести итоговое самоанализ доверия с друзьями через 2 месяца
Описание шага
[Что делать] — Оценить прогресс доверия в дружбе, подвести итоги и определить дальнейшие шаги.
[Как это работает] — Рефлексия помогает увидеть изменения и скорректировать план развития отношений.
[Ожидаемый результат] — Сформирован отчёт о достигнутом уровне доверия и план дальнейших действий.
[Критерий готовности] — Шаг выполнен, когда подготовлен и проанализирован итоговый отчёт с выводами.
Как выполнить шаг
1) Собери записи и впечатления о встречах и общениях.
2) Ответь на вопросы: что улучшилось, что осталось сложным.
3) Оцени уровень доверия по шкале от 1 до 10.
4) Определи, какие привычки стоит поддерживать или менять.
5) Составь план дальнейших шагов для укрепления дружбы.
6) При необходимости обсуди результаты с друзьями для обратной связи.
Частые ошибки
1. [Поверхностная оценка]: Недостаточный анализ мешает понять реальные изменения.
2. [Отрицательное восприятие]: Фокусироваться только на недостатках вредно для мотивации.
3. [Отсутствие плана]: Без плана дальнейших действий прогресс остановится.
4. [Игнорирование обратной связи]: Диалог с друзьями важен для объективности.
Полезные инструменты
Дневник, текстовый редактор
🎯 Цель с этим шагом
Организуй и проведи 10 осознанных встреч с друзьями за 2 месяца для повышения доверия и взаимопонимания.
Подробнее о цели →