ШАГ 11:
Провести финальные 6 прогулок по 15-20 км
Описание шага
[Что делать] Выполни по плану, чередуя 15 и 20 км.
[Как это работает] Завершение с ростом.
[Ожидаемый результат] 12/12.
[Критерий готовности] Все треки собраны.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] График.
2) [Действие 1-6] Поездки.
3) [Проверка результата] Альбом фото.
4) [Что дальше] Финал шаг 12.
Частые ошибки
1. [Замедляешься]: Держи темп.
2. [Отмены]: Заменяй даты.
Полезные инструменты
Трекер.
🎯 Цель с этим шагом
Найди друга для совместных велопоездок и проведи 12 выездов за 2 месяца. Укрепи дружбу через активный отдых на свежем воздухе, улучши здоровье и получи заряд энергии для повседневности.
Подробнее о цели →