ШАГ 6:
Проверять и обслуживать велосипед раз в 2 недели для безопасности
Описание шага
[Что делать] — Каждые две недели проводить базовый осмотр и обслуживание велосипеда: проверять тормоза, шины, цепь и смазывать при необходимости.
[Как это работает] — Регулярное обслуживание предотвращает поломки и повышает безопасность во время поездок.
[Ожидаемый результат] — Велосипед в исправном состоянии, минимизирован риск аварий и сбоев.
[Критерий готовности] — Осмотр и обслуживание записаны в журнал, все узлы работают исправно, нет посторонних шумов и люфтов.
Как выполнить шаг
1) Подготовь инструменты: насос, смазку, тряпки.
2) Осмотри шины на наличие повреждений, проверь давление.
3) Проверь работу тормозов, отрегулируй при необходимости.
4) Осмотри цепь, очисти и смажь её.
5) Проверь крепления и болты на наличие люфтов.
6) Запиши дату и проведённые работы.
7) При обнаружении серьёзных проблем обратись к специалисту.
8) Соблюдай регулярность обслуживания для безопасности.
Частые ошибки
1. Пренебрежение обслуживанием: Это приводит к поломкам и авариям.
2. Использование неподходящих средств: Некачественная смазка или инструменты могут повредить детали.
3. Несвоевременность: Ожидание до появления проблем увеличивает риски.
4. Отсутствие записи: Без учёта обслуживания теряется контроль над состоянием велосипеда.
Полезные инструменты
Инструменты для ремонта, инструкции по обслуживанию велосипеда
🎯 Цель с этим шагом
Постепенно наращивай дистанцию и проедь 150 км на велосипеде за 30 дней, улучшив выносливость и общую физическую форму.
Подробнее о цели →