ШАГ 3:
Провести первый утренний ритуал и записать отзывы
Описание шага
[Что делать] Утром по плану собери семью, выполни ритуал точно по сценарию 15 минут. После спроси каждого: 'Что понравилось? Что изменить?'. Запиши в блокнот. Это даст данные для улучшения.
[Как это работает] Первое выполнение тестирует идею, отзывы корректируют под семью.
[Ожидаемый результат] Один ритуал позади, записи отзывов — база для следующих.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда ритуал проведен (минимум 10 мин), записаны 1-2 предложения от каждого (всего 4+ записи).
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Будильник на 6:55, план на видном месте.
2) [Действие 1] В 7:00: 'Начали!' — объятия, планы, шутка.
3) [Действие 2] По кругу: 'Что круто? Что доработать?'.
4) [Действие 3] Запиши: 'Объятия — ок, шутки добавить'.
5) [Проверка результата] Все участвовали, отзывы есть.
6) [Что дальше] Проанализируй отзывы для второго ритуала.
Частые ошибки
1. [Пропуск по спешке]: Утро — 'нет времени'. Вставай на 15 мин раньше.
2. [Нет отзывов]: 'Все ок' — не развивает. Задавай конкретные вопросы.
3. [Игнор негатива]: 'Не ной' — отпугивает. Записывай все для улучшения.
Полезные инструменты
Блокнот для отзывов
🎯 Цель с этим шагом
Создай крепкую семейную связь через ежедневные утренние ритуалы. За 3 месяца проведешь 12 уникальных совместных активностей по утрам, которые станут традицией. Укрепи отношения, повысь настроение и начни день с позитивом вместе с близкими.
Подробнее о цели →