ШАГ 6:
Протестировать упругость повторно на 2 неделе
Описание шага
[Что делать] Щипок тест, сравни время.
[Как это работает] +10% мотивация.
[Ожидаемый результат] Улучшение.
[Критерий готовности] Новые секунды.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Стандарт.
2) [Действие 1] 4 зоны.
3) [Действие 2] %.
4) [Проверка результата] Быстрее отпускает.
5) [Что дальше] Гимнастика.
Частые ошибки
1. [Неодинаково]:
2. [Игнор]:
3. [Рано]:
🎯 Цель с этим шагом
Повысь тонус кожи через массаж и привычки — тест на упругость покажет прогресс. Овальное лицо, меньше морщин без инъекций.
Подробнее о цели →