ШАГ 6:
Протестировать контроль в сексе с партнером
Описание шага
[Что делать] Используй Кегель + дыхание, цель +5 мин.
[Как это работает] Полевое применение.
[Ожидаемый результат] Прогресс замера.
[Критерий готовности] 2 теста.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Обсуди.
2) [Действие 1] Дыхание пре.
3) [Действие 2] Сжатия во время.
4) [Проверка результата] Время.
Частые ошибки
1. [Стресс]: Расслабься заранее.
🎯 Цель с этим шагом
Научись контролировать эякуляцию и продлить половой акт до 25 минут через упражнения Кегеля и дыхание. Улучши выносливость, удовольствие и удовлетворенность партнера.
Подробнее о цели →