ШАГ 7:
Проанализировать результаты и составить план дальнейшего укрепления доверия
Описание шага
[Что делать] — Оценить, как изменились отношения, и наметить шаги для поддержания и развития доверия.
[Как это работает] — Рефлексия позволяет закрепить успехи и выявить зоны для роста.
[Ожидаемый результат] — Составлен подробный план действий после завершения 15-дневной практики.
[Критерий готовности] — Шаг выполнен, когда есть документ с анализом и планом на ближайшие месяцы.
Как выполнить шаг
1) Собери записи о признаниях и реакциях.
2) Оцени динамику изменений в общении и доверии.
3) Определи сильные стороны и трудности.
4) Разработай план поддержания доверия — регулярные встречи, сообщения и т.п.
5) Запиши план и установи сроки и критерии успеха.
6) При необходимости обсуди план с друзьями для поддержки и согласия.
Частые ошибки
1. [Отсутствие анализа]: Без осознания результатов прогресс затруднён.
2. [Чрезмерный оптимизм или пессимизм]: Важно сохранять объективность.
3. [Игнорирование обратной связи]: Нужно учитывать мнение друзей.
4. [Несоставление плана]: Без стратегии достигнутые изменения не закрепятся.
Полезные инструменты
Дневник, текстовый редактор
🎯 Цель с этим шагом
Практикуй 15 дней подряд ежедневных искренних признаний друзьям для повышения доверия и близости.
Подробнее о цели →