ШАГ 1:
Проанализировать текущее распределение времени и выявить свободные окна для творчества
Описание шага
[Что делать] — изучите свой распорядок и найдите неиспользуемые или малозанятые временные промежутки.
[Как это работает] — осознание реального времени помогает планировать и выделять часы для творчества.
[Ожидаемый результат] — список минимум 5 временных окон общей продолжительностью не менее 5 часов в неделю.
[Критерий готовности] — записаны и проанализированы временные промежутки с возможностью выделения на творчество.
Как выполнить шаг
1) В течение 3 дней записывайте свой распорядок по часам.
2) Определите периоды без активных задач.
3) Сгруппируйте свободное время по дням недели.
4) Рассчитайте общее количество свободных часов.
5) Выберите наиболее подходящие для творчества окна.
6) Запишите результаты в планнер или приложение.
7) Подготовьтесь к планированию творческих сессий.
Частые ошибки
1. [Недооценка времени]: Не учитывают мелкие промежутки — они могут суммироваться.
2. [Игнорирование усталости]: Свободное время может быть непригодно для творчества — выбирайте бодрые часы.
3. [Нерегулярность]: Время свободно, но разбросано — старайтесь формировать стабильные окна.
4. [Отсутствие записи]: Без фиксации сложно планировать — обязательно записывайте данные.
Полезные инструменты
Табличный редактор, приложение для трекинга времени, планнер
🎯 Цель с этим шагом
Организуйте и увеличьте свободное время для творческой деятельности до 5 часов еженедельно в течение 1,5 месяцев.
Подробнее о цели →