ШАГ 5:
Проанализировать изменения в отношениях после выполнения 10 действий
Описание шага
[Что делать] — Оценить, как изменились отношения и уровень доверия с друзьями после выполнения всех действий.
[Как это работает] — Рефлексия помогает понять эффективность и наметить дальнейшие цели.
[Ожидаемый результат] — Подготовлен отчёт с анализом и планом развития дружбы.
[Критерий готовности] — Шаг выполнен, когда есть детальный анализ и выводы по результатам месяца.
Как выполнить шаг
1) Собери записи и впечатления за месяц.
2) Оцени изменения в общении и доверии.
3) Определи, какие действия были наиболее эффективны.
4) Сформулируй выводы и рекомендации для себя.
5) Подумай о дальнейших шагах и целях.
6) При необходимости обсуди результаты с друзьями.
Частые ошибки
1. [Отсутствие анализа]: Без него сложно двигаться дальше.
2. [Чрезмерная самокритика]: Важно видеть успехи.
3. [Игнорирование обратной связи]: Нужно учитывать мнение друзей.
4. [Отсутствие плана]: Без плана достигнутые изменения не закрепятся.
Полезные инструменты
Дневник, текстовый редактор
🎯 Цель с этим шагом
Выполни 10 конкретных действий, выражающих доверие друзьям, за 1 месяц для укрепления отношений.
Подробнее о цели →