ШАГ 2:
Приобрести реминерализующие средства и зубную пасту без агрессивных компонентов
Описание шага
[Что делать] — выбрать и купить средства для реминерализации эмали и пасту с мягким составом.
[Как это работает] — правильные средства помогают восстановить минералы в эмали и защитить её.
[Ожидаемый результат] — наличие всех необходимых продуктов для ухода.
[Критерий готовности] — куплены и готовы к использованию 2-3 средства и подходящая зубная паста.
Как выполнить шаг
1) Ознакомьтесь с рекомендациями стоматологов по средствам ухода.
2) Выберите пасту без лаурилсульфата и с реминерализующими компонентами.
3) Подберите дополнения — ополаскиватели или гели.
4) Посетите аптеку или магазин для покупки.
5) Проверьте срок годности и состав.
6) Организуйте место для хранения средств.
7) Подготовьтесь к ежедневному применению.
Частые ошибки
1. Покупать средства без изучения состава: Можно навредить эмали.
2. Использовать агрессивные пасты: Усиливают чувствительность.
3. Пренебрегать качеством: Дешёвые средства могут быть неэффективны.
4. Хранить средства неправильно: Это снижает их эффективность.
Полезные инструменты
Аптечные препараты, магазины товаров для здоровья
🎯 Цель с этим шагом
Укрепите зубную эмаль за 2 месяца с помощью домашних процедур и правильного ухода для снижения чувствительности.
Подробнее о цели →