ШАГ 4:
Применить правило к первой запланированной покупке
Описание шага
При желании купить >1000 отложи на 7 дней. Шаг выполнен, когда желание прошло или купил осознанно.
Как выполнить шаг
1) Зафиксируй желание.
2) Запиши дату +7 дней.
3) Через неделю оцени нужду.
4) Решение: купить/отказ.
Частые ошибки
Типичные ошибки при выполнении этого шага:
1. Купить сразу — поставь таймер.
2. Не оценить — вопросы: нужно ли через неделю?
3. Скрыть желание — запиши сразу.
Полезные инструменты
Заметки, календарь.
🎯 Цель с этим шагом
Введи правило: жди 7 дней перед non-必需 покупкой >1000 руб, сократи импульсы на 20 покупок за месяц. Контроль трат навсегда.
Подробнее о цели →