ШАГ 7:
Приготовить 3 вида травяных настоев из собранного урожая
Описание шага
[Что делать] — следуя простым рецептам, приготовьте 3 разных настоя из выращенных трав.
[Как это работает] — правильное приготовление настоев сохраняет полезные вещества и аромат.
[Ожидаемый результат] — 3 готовых напитка с выраженным вкусом и запахом.
[Критерий готовности] — настои приготовлены по рецептам, напитки готовы к употреблению.
Как выполнить шаг
1) Изучите базовые рецепты настоев для каждой травы.
2) Отмерьте нужное количество трав и залейте кипятком.
3) Настаивайте при комнатной температуре в течение 10-20 минут.
4) Процедите настой через сито.
5) Попробуйте напитки и оцените вкус.
6) Запишите ощущения и возможные изменения.
7) Храните остатки в холодильнике.
Частые ошибки
1. Неправильное соотношение трав и воды — напиток получается слишком слабым или крепким.
2. Перегревание трав, что снижает их полезные свойства.
3. Недостаточная продолжительность настаивания — не раскрывается аромат.
4. Использование грязной посуды — ухудшает вкус и качество.
Полезные инструменты
Чайники, сито, мерные ёмкости, термометр для воды
🎯 Цель с этим шагом
Научись выращивать и собирать 5 видов трав для приготовления настоев за 2 месяца, улучшая здоровье и досуг.
Подробнее о цели →