ШАГ 2:
Практиковать кивки и зрительный контакт 4 раза
Описание шага
[Что делать] Кивай и смотри в глаза 4 раза по 2 мин.
[Как это работает] Невербальное подтверждение.
[Ожидаемый результат] Доверие.
[Критерий готовности] 4 сессии.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Напоминание.
2) [Действие 1] Смотри в глаза.
3) [Действие 2] Кивай активно.
4) [Проверка результата] 2 мин каждая.
5) [Что дальше] Комбинируй.
Частые ошибки
1. [Отвод глаз]: Держи контакт.
2. [Механика]: Будь искренен.
3. [Коротко]: Полные 2 мин.
🎯 Цель с этим шагом
Научись 15 техникам активного слушания в общении с партнером за месяц. Улучши взаимопонимание, снизь недопонимания и повысь эмоциональную близость в романтических отношениях через ежедневную практику.
Подробнее о цели →