ШАГ 2:
Познакомиться с оборудованием и подготовить доску к тренировке
Описание шага
[Что делать] — изучи виды серф-оборудования и подготовь доску (воск, проверка состояния). Это поможет избежать проблем во время занятий.
[Как это работает] — правильная подготовка доски обеспечивает безопасность и улучшает контроль.
[Ожидаемый результат] — доска готова к использованию, пользователь знает назначение основных элементов.
[Критерий готовности] — шаг выполнен, когда доска подготовлена и пользователь может описать ее устройство.
Как выполнить шаг
1) Изучи описание основных компонентов доски и аксессуаров.
2) Очисти доску, нанеси воск на поверхность для сцепления.
3) Проверь целостность доски и крепления леши.
4) Собери и проверь все необходимое оборудование.
5) Сделай фото или запиши свои действия для контроля.
6) Подготовься к тренировке у воды.
Частые ошибки
1. Пренебрежение подготовкой доски — снижает сцепление и повышает риск падений.
2. Плохая проверка оборудования — может привести к поломке во время занятий.
3. Неправильное нанесение воска — ухудшает устойчивость.
4. Игнорирование мелких повреждений — приводит к ухудшению управления доской.
Полезные инструменты
Видеоинструкции по уходу за доской, чек-листы подготовки.
🎯 Цель с этим шагом
Научись уверенно вставать на доску и поймай минимум 10 волн за 8 недель, улучшая баланс и технику.
Подробнее о цели →