ШАГ 9:
Попросить обратную связь о доверии у 5 друзей за 2 месяца
Описание шага
[Что делать] Запросить у 5 друзей честную обратную связь о твоём уровне доверия и поведении в дружбе.
[Как это работает] Внешняя перспектива помогает выявить слепые зоны и улучшить отношения.
[Ожидаемый результат] Получены конкретные рекомендации и понимание восприятия твоей личности.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда получено не менее 5 ответов с обратной связью.
Как выполнить шаг
1) Подготовь вопросы для обратной связи о доверии.
2) Выбери 5 друзей, с которыми хочешь улучшить отношения.
3) Свяжись с каждым и попроси поделиться мнением.
4) Объясни цель и важность честности.
5) Запиши полученные ответы.
6) Проанализируй информацию и выдели области для развития.
7) Поблагодари друзей за откровенность.
8) Используй обратную связь для корректировки поведения.
9) При необходимости уточняй детали.
10) Планируй дальнейшие шаги на основе полученных данных.
Проверка: собраны минимум 5 развёрнутых ответов с обратной связью.
Частые ошибки
1. [Страх негативной реакции]: Из-за боязни плохих отзывов не просят обратную связь.
2. [Неясные вопросы]: Отсутствие конкретики снижает качество ответов.
3. [Игнорирование полученной информации]: Неиспользование советов ведёт к застою.
4. [Негативное восприятие критики]: Приводит к конфликтам и снижению мотивации.
Полезные инструменты
Мессенджеры, заметки
🎯 Цель с этим шагом
Укрепи доверие в дружбе через регулярные совместные встречи с открытым общением за 2 месяца.
Подробнее о цели →