Покупать продукты по списку и избегать импульсивных покупок

Описание шага

[Что делать] Всегда ходить в магазин с заранее составленным списком и не покупать лишнего.
[Как это работает] Список уменьшает риск импульсивных и ненужных покупок.
[Ожидаемый результат] Снижение необязательных расходов и более рациональные покупки.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда список используется на 90% походов в магазин в течение 2 недель.

Как выполнить шаг

1) Используйте меню для составления списка продуктов.
2) Перед походом в магазин распечатайте или запишите список.
3) Строго придерживайтесь списка, отказываясь от спонтанных покупок.
4) Внимательно проверяйте товары на кассе.
5) Оценивайте экономию по итогам покупок.
6) Приучайте себя и семью к такой практике.

Частые ошибки

1. Забвение списка дома: снижает эффективность.
2. Позволять себе покупки вне списка: ведёт к перерасходу.
3. Недооценка важности дисциплины при покупках.
4. Покупка с запасом, приводящая к порче продуктов.