ШАГ 6:
Подвести итоги первого месяца 30 часов
Описание шага
[Что делать] Посчитай 30ч, отметь изменения в теле.
[Как это работает] Мотивационный чекпоинт.
[Ожидаемый результат] 30ч, заметны грация.
[Критерий готовности] Отчет, 30 мин.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Лог.
2) [Действие 1] Сумма.
3) [Действие 2] Ощущения запиши.
4) [Действие 3] Фото.
5) [Проверка результата] Прогресс.
6) [Что дальше] 35 мин.
Частые ошибки
1. [Пропуск итога]: Идешь вслепую.
2. [Негатив]: Фокус на плюсах.
3. [Нет фото]: Не видишь.
🎯 Цель с этим шагом
Набери 100 часов танцевальных практик — эквивалент 4 месяцам еженедельных уроков. Разовьешь выносливость, грацию, эмоциональный контроль. Для всех, кто хочет хобби.
Подробнее о цели →