ШАГ 6:
Подвести итог и оценить уровень доверия с друзьями после 20 дней практики
Описание шага
[Что делать] Организуй встречу или разговор с друзьями для оценки изменений в доверии после 20 дней честного общения.
[Как это работает] Итоговое обсуждение помогает закрепить результат и наметить дальнейшие шаги.
[Ожидаемый результат] Совместное понимание прогресса и планы на будущее.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда проведена итоговая встреча и составлен план дальнейших действий.
Как выполнить шаг
1) Назначь удобное время для итогового обсуждения.
2) Подготовь вопросы о достигнутых изменениях.
3) Обсуди с друзьями свои и их впечатления.
4) Зафиксируй успехи и сложности.
5) Согласуй планы на дальнейшее общение.
6) Поблагодари за участие и поддержку.
7) Используй результаты для мотивации.
8) Запиши итоги в дневник.
9) Поддерживай регулярное общение.
10) Планируй новые цели для развития дружбы.
Проверка: есть протокол или заметки итогового обсуждения с друзьями.
Частые ошибки
1. [Отсутствие итогов]: Без подведения итогов трудно оценить прогресс.
2. [Избегание критики]: Необсуждение проблем мешает развитию.
3. [Негативный настрой]: Конфликты снижают мотивацию.
4. [Отсутствие планов]: Без перспективы результаты не закрепляются.
Полезные инструменты
Заметки, календарь
🎯 Цель с этим шагом
Повышай уровень доверия, отправляя друзьям честные и открытые сообщения каждый день в течение 20 дней.
Подробнее о цели →