ШАГ 6:
Подвести итог и оценить улучшение периферийного зрения за 3 месяца
Описание шага
[Что делать] Сравнить результаты всех тестов периферийного зрения и оценить достижение цели.
[Как это работает] Итоговый анализ покажет эффективность тренингов и даст мотивацию для поддержания навыка.
[Ожидаемый результат] Подтверждение улучшения периферии на 25% или более.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда проведен итоговый тест и сделан анализ изменений.
Как выполнить шаг
1) Проведите итоговый тест периферийного зрения.
2) Запишите результаты и сравните с первоначальными.
3) Сделайте выводы о достигнутом прогрессе.
4) Запишите планы по поддержанию и развитию навыка.
5) Зафиксируйте результаты в дневнике.
6) Поделитесь успехом для мотивации.
7) Планируйте дальнейшие тренировки при необходимости.
Частые ошибки
1. Неточная фиксация результатов.
2. Игнорирование анализа прогресса.
3. Отсутствие планов на будущее.
4. Снижение мотивации после достижения цели.
🎯 Цель с этим шагом
Повышай периферийное зрение на 25% за 3 месяца через системные тренировки и упражнения.
Подробнее о цели →