ШАГ 10:
Подтвердить 150 г за 6 недель
Описание шага
[Что делать] Среднее 150 г за период.
[Критерий готовности] Цель достигнута!
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Суммируй.
🎯 Цель с этим шагом
Добавь цельнозерновые: 150 г ежедневно за 6 недель. Стабилизируй сахар в крови, улучши пищеварение, получи энергию без скачков. Легкий план с рецептами.
Подробнее о цели →