ШАГ 9:
Подсчитать акне заново и сравнить с стартом
Описание шага
[Что делать] Сделай новые фото, посчитай акне, сравни с шагом 2.
[Как это работает] Промежуточный контроль мотивирует.
[Ожидаемый результат] Минус 20-30%.
[Критерий готовности] Новые цифры записаны.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Повтори шаг 1 фото.
2) [Действие 1] Посчитай.
3) [Действие 2] % снижения.
4) [Проверка результата] Документ обновлен.
5) [Что дальше] Введи эксфолиацию.
Частые ошибки
1. [Не сравнивать]: Нет мотивации.
2. [Разное освещение]: Искажает.
3. [Поздно]: Делай вовремя.
Полезные инструменты
Фото, дневник.
🎯 Цель с этим шагом
Снижай воспаления и высыпания на лице через ежедневный уход и привычки. Получи чистую кожу без дорогих процедур — измеримый прогресс по фото и оценке. Реалистично для занятых людей с базовыми средствами.
Подробнее о цели →