ШАГ 8:
Поделиться проблемой на прогулке и получить совет
Описание шага
[Что делать] Расскажи о своей проблеме, выслушай мнение брата.
[Как это работает] Уязвимость строит доверие.
[Ожидаемый результат] Полезный совет, ближе связь.
[Критерий готовности] Поделился 1 проблемой, записал совет.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Выбери не критичную проблему.
2) [Действие 1] Начни 'У меня загвоздка...'.
3) [Действие 2] Выслушай 15 мин.
4) [Действие 3] Поблагодари.
5) [Проверка результата] Совет применен.
6) [Что дальше] Обсуди прогресс.
Частые ошибки
1. [Серьезная проблема сразу]: Испуг. Начни с малой.
2. [Не слушаешь]: Перебиваешь.
3. [Нет благодарности]: Обида.
🎯 Цель с этим шагом
Укрепи связь с братом через 15 прогулок за 2 месяца. Начни с коротких вылазок, постепенно добавляй разговоры и активности. Получишь более близкие отношения, меньше конфликтов и больше поддержки в жизни.
Подробнее о цели →