ШАГ 7:
Отслеживать прогресс и отмечать достижения после каждого занятия
Описание шага
[Что делать] — Регулярно фиксируйте достижения и улучшения после каждого кулинарного занятия.
[Как это работает] — Отслеживание мотивирует продолжать и видеть результат.
[Ожидаемый результат] — Система отметок или дневник с прогрессом.
[Критерий готовности] — Шаг выполнен, когда после каждого занятия есть отметка о прогрессе.
Как выполнить шаг
1) Создайте систему отметок (например, баллы или галочки).
2) Записывайте навыки, которые улучшились.
3) Делитесь успехами с партнером.
4) Используйте достижения для мотивации.
5) Анализируйте сложности и ищите пути их преодоления.
6) Поддерживайте позитивный настрой.
Частые ошибки
1. Игнорирование прогресса — это снижает мотивацию.
2. Слишком строгая оценка — будьте объективны и доброжелательны.
3. Отсутствие регулярности в оценке.
4. Сравнение с другими — фокусируйтесь на личном развитии.
Полезные инструменты
Дневники, таблицы, приложения для трекинга привычек
🎯 Цель с этим шагом
Освойте новые рецепты и укрепите отношения через 12 совместных кулинарных занятий за 3 месяца.
Подробнее о цели →