ШАГ 1:
Отследить и записать свои ежедневные задачи и время на них в течение 3 дней
Описание шага
[Что делать] В течение трёх дней фиксируйте все задачи и время, которое на них тратите.
[Как это работает] Анализ реального использования времени выявит потери и поможет понять, где можно улучшить планирование.
[Ожидаемый результат] Таблица или список с подробным учётом задач и временных затрат.
[Критерий готовности] Шаг выполнен, когда записаны все рабочие и дополнительные задачи за 3 полноценных дня с указанием времени на каждую.
Как выполнить шаг
1) Подготовьте простой дневник или таблицу для записей.
2) В течение рабочего дня фиксируйте начало и конец каждой задачи.
3) Включайте перерывы и отвлечения.
4) Записывайте все без пропусков, даже мелкие дела.
5) После каждого дня просматривайте записи для полноты.
6) По окончании трёх дней проверьте, что данные полные и точные.
Частые ошибки
1. Недооценка времени на задачи — искажает картину.
2. Пропуск мелких дел и отвлечений — важные источники потерь.
3. Запись через день или с опозданием — снижает точность.
4. Использование сложных инструментов без опыта — мешает регулярности.
Полезные инструменты
Блокнот, таблицы, тайм-трекеры
🎯 Цель с этим шагом
Освойте техники тайм-менеджмента и доведите эффективность управления временем до 90% за 3 месяца.
Подробнее о цели →