ШАГ 1:
Оценить состояние кожи рук и сфотографировать
Описание шага
[Что делать] Ощупай руки, фото тыльная сторона и локти.
[Как это работает] Шкала шероховатости 1-10.
[Ожидаемый результат] База.
[Критерий готовности] Фото + оценка.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Чистые сухие руки.
2) [Действие 1] Фото, потри ладонями.
3) [Действие 2] Оцени 1-10.
4) [Проверка результата] Записано.
Частые ошибки
1. [После крема]: Сухие руки.
2. [Без фото]: Ощущения врут.
Полезные инструменты
Смартфон.
🎯 Цель с этим шагом
Гладкие руки без шероховатостей и сухости на 50% за 6 недель. Восстанови барьер кожи, забудь о трещинах, почувствуй уверенность в коротком рукаве и рукопожатиях.
Подробнее о цели →