ШАГ 9:
Отрепетировать современные шаги 25 минут
Описание шага
[Что делать] 10 повторений каждого из 4 шагов, видео.
[Как это работает] Закрепление.
[Ожидаемый результат] Автоматизм.
[Критерий готовности] 10x4, 1 час.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Запись.
2) [Действие 1] Roll 10x.
3) [Действие 2] Back 10x.
4) [Действие 3] Arm 10x.
5) [Действие 4] Hip 10x.
6) [Проверка результата] Чисто.
7) [Что дальше] С музыкой.
Частые ошибки
1. [Торопливость]: Быстро — криво. Медленно.
2. [Пропуск circle]: Сложно — пропускают. Освой.
3. [Без зеркала]: Используй отражение.
Полезные инструменты
Видео.
🎯 Цель с этим шагом
Освой 10 базовых шагов в популярных танцевальных стилях: сальса, хип-хоп, современные. Улучши координацию, сними стресс, обрети уверенность в движениях. Идеально для новичков без опыта.
Подробнее о цели →