ШАГ 4:
Отметить успех первого пополнения в журнале
Описание шага
[Что делать] Запиши дату, сумму, эмоции в заметки.
[Как это работает] Dopamine loop для привычки.
[Ожидаемый результат] Запись мотивации.
[Критерий готовности] Заметка с деталями сделана.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] После покупки.
2) [Действие 1] Напиши: 'Сделано 1 июня, +5000, чувствую контроль'.
3) [Проверка результата] Положительные эмоции.
Частые ошибки
1. [Пропуск]: Упустишь подкрепление.
Полезные инструменты
Заметки
🎯 Цель с этим шагом
Внеси 5000 руб ежемесячно в ETF-портфель в течение 60 дней, автоматизировав процесс. Получишь устойчивую привычку DCA (dollar-cost averaging), снижая риски и строя капитал стабильно.
Подробнее о цели →