ШАГ 3:
Отметить 7 комплиментов первой недели
Описание шага
[Что делать] 1 в день, журнал.
[Как это работает] Стрик формирует.
[Ожидаемый результат] 7/60.
[Критерий готовности] 7 записей с реакциями.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Напоминание.
2) [Действие 1] Утром придумай.
3) [Действие 2] Скажи вечером.
4) [Действие 3] Запиши.
5) [Действие 4] Отметь.
6) [Проверка результата] Нет пропусков.
7) [Что дальше] Анализ.
Частые ошибки
1. [Повторы]: Из списка. Добавляй новые.
2. [Формально]: Без эмоций. Чувствуй.
Полезные инструменты
Журнал
🎯 Цель с этим шагом
Развивай любовь через ежедневный комплимент партнеру. За 2 месяца 60 искренних похвал укрепят самооценку и страсть в отношениях.
Подробнее о цели →