ШАГ 2:
Освоить технику активного слушания для конфликтных ситуаций
Описание шага
[Что делать] — Научиться применять активное слушание, чтобы понять позицию собеседника в конфликте.
[Как это работает] — Это помогает снизить напряженность и создать пространство для диалога.
[Ожидаемый результат] — Уверенное использование техники в практических ситуациях.
[Критерий готовности] — Шаг выполнен, когда вы примените активное слушание в 3 конфликтных беседах.
Как выполнить шаг
1) Изучите принципы активного слушания.
2) Практикуйте перефразирование и уточняющие вопросы.
3) Применяйте в реальных или смоделированных ситуациях.
4) Анализируйте реакции собеседников.
5) Записывайте свои успехи и трудности.
6) Продолжайте совершенствоваться.
Частые ошибки
1. Прерывание собеседника — снижает доверие.
2. Формальное применение без искренности.
3. Недостаток внимания к эмоциям.
4. Отсутствие обратной связи.
🎯 Цель с этим шагом
Освойте 6 техник разрешения конфликтов за 8 недель, чтобы улучшить коммуникацию и сохранить дружеские отношения.
Подробнее о цели →