ШАГ 6:
Освоить сирену на дыхании 1 минута
Описание шага
[Что делать] Гуди сиреной (нггг) от низкого к высокому и обратно 1 минуту непрерывно. Держи дыхание стабильным. Развивает гибкость.
[Как это работает] Сирена учит голос переходить регистры без сброса воздуха.
[Ожидаемый результат] Плавная сирена без разрывов.
[Критерий готовности] 1 минута сирены, 4-5 полных подъемов-спусков.
Как выполнить шаг
1) [Подготовка] Разогрей гудением 1 мин.
2) [Действие 1] Низкий тон, медленно вверх 5 сек.
3) [Действие 2] Вниз 5 сек, без паузы.
4) [Действие 3] Продолжай циклы до таймера.
5) [Проверка результата] Голос не сорвался, дыхание держит.
6) [Что дальше] Комбинируй с гласными.
Частые ошибки
1. [Рывки сирены]: Пытаешься 'прыгнуть' — воздух теряется. Двигайся плавно, как лифт.
2. [Задержки на пике]: Зажимаешься высоко — срыв. Проходи пики на потоке.
3. [Мало воздуха]: Сирена короткая — дыши глубже перед стартом.
Полезные инструменты
Таймер
🎯 Цель с этим шагом
Научись контролировать дыхание, чтобы петь длинные фразы без перехватов. За 8 недель доведешь непрерывное дыхательное пение до 5 минут. Идеально для новичков — укрепит основу вокала и уверенность на сцене.
Подробнее о цели →